久々にランニング

先月、「ぎっくり腰」になったのを言い訳にして、暫くランニングを控えてサボっていました。
11月に埼玉県で行われる「戸田マラソン in 彩湖」にエントリーしたので、そろそろ練習せねば・・・。
ってことで、久々に休日の昼間に走ってみたら、暑い暑い！！
体に熱が篭ってしまって、5kチョットでギブアップ
ホントは日中走ったほうが気持ちがイイんだけど、暫くはナイトランにしといたほうが良さそう。

でも、この暑さのなか日中走ってる人沢山いるけど、みんな凄いなぁ～って思っちゃいます。
どなたか有効な暑さ対策をご伝授下さいマセ。

タグ：ランニング 戸田 彩湖 暑さ対策

コメント 2

すごいですね。
自転車だけじゃなくてマラソンもされるんですね。
そのうちトライアスロンですね♪
by b.b.mk2 (2011-09-11 21:14) 

b.b.mk2さん
>そのうちトライアスロンですね♪

水泳がチョー苦手なので、それはナシってことで・・・。
by ダッペ (2011-09-12 12:10)